Категория "Похудение"
Как бороться с голодом во время диеты?
Сейчас существует огромное множество различных статей, призванных помочь нам бороться с голодом во время диеты, ведь постоянное желание пойти покушать, буквально преследует нас, в то время как мы твердо решили сбросить лишние килограммы. Из-за того что мы ограничиваем себя в этом желании у нас ...
|
Как не поправиться после родов? Есть рецепт!
Беременность это то состояние, которое испытала или испытает каждая женщина, это тот момент в жизни, когда ее совсем не волнует ее фигура, и она с гордостью носит свой кругленький животик, не думая о том, какого размера ее бедра или талия.
Это именно тот единственный период в жизни, когда ...
|
Как заставить себя заниматься спортом?
Ни для кого не секрет, что занятия спортом не только хорошо влияют на фигуру, но и положительно влияют на весь организм. Благодаря спорту можно даже повысить себе настроение и всегда поддерживать себя в тонусе. Хотя, на самом деле, многие люди не могут заставить себя выполнять не то чтобы комплекс ...
|
Стройная фигура и красивое тело? Да без проблем!
Чтобы иметь очень красивое тело и стройную фигуру, чтобы всегда быть здоровой и красивой, подтянутой, гибкой, нужно всего лишь этого захотеть. Просто делать в домашних условиях упражнения для живота, ног и ягодиц, а также упражнения на растяжку. Не откладывайте на потом, начните прямо сейчас ...
|
Голодание для похудения: за и против
Лишние килограммы – вот она, главная проблема девушек! Ради того, что бы убрать пару сантиметров с талии, они готовы совершать необдуманные поступки, наплевав на свое здоровье. Наверное, многие слышали про «волшебный» метод похудения – голодание. Все кажется очень просто: не лишних затрат, ни ...
|
Похудение без диет - это самое правильное похудение!
Люди с избыточным весом почему-то надеются на то, что посидев пару тройку месяцев на усиленной диете быстро сбросят избыточный вес, накапливавшийся многие годы, и в дальнейшем будут стройны и подтянуты. А ведь это всё ошибочное мнение ленивых людей. Любые диеты, якобы избавляющие от лишнего веса _ ...
|
Как похудеть в бедрах?
Все женщины хотят быть красивыми и уверенными в себе, но некоторые только мечтают и ничего для этого не делают, другие стараются изо всех сил, чтобы сделать свои мечты реальными. Вторая половина женщин, конечно же, быстрее придёт к поставленным целям.
Но не стоит забывать, что женщина должна ...
|
Избавляемся от проблемных зон, или как похудеть в ногах
Нет, наверное, женщины, которая бы оставалась довольной своей внешностью. Одна считает, что у нее большой живот, вторая - полные руки, третья - слишком широкие бедра. Этим женщинам можно предложить физические упражнения для устранения дефектов. А вот похудеть в ногах действительно сложно.
Многие ...
|
Как избавиться от целлюлита?
Любая женщина, вне зависимости от возраста и материального положения, мечтает быть неотразимой. Обрести привлекательность помогает модная одежда, макияж, правильно подобранные украшения. Но внимание мужчин в первую очередь притягивают не элементы гардероба и красивые аксессуары, а стройная, ...
|